Pegarme puede ser nocivo para mi cuerpo. Lesionarme intencionalmente no es aconsejable. Es preferible encontrar alternativas de liberar irritación o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y abstenerse de de conductas dañinas para ti mismo.
