Darme un golpe puede ser perjudicial para mi cuerpo. Lastimarme intencionalmente no es recomendable. Es mejor buscar métodos alternativos de descargar frustración o ansiedad. Hay numerosas actividades constructivas que se pueden realizar como realizar ejercicio, practicar meditación o hablar con un amigo. Recuerda siempre cuidar de tu propio bienestar y evitar de conductas dañinas para ti mismo.
